エクササイズしよう

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おうち時間で出来る、エクササイズが大好き♪テレビを見ながらのながら運動も、少し頑張るチャレンジ運動も選べるよ。
試してみるりん!

運動が苦手な方も、じっくり取り組みたい方にも、さまざまな運動メニューをご用意。
どんな運動すればよいのか迷った時に。

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